쿡&쉐프 > 영양정보 쿡&쉐프 > 영양정보| 번호 | 식품이름 | 1회제공량 (g) | 열량 (kcal) | 탄수화물 (g) | 단백질 (g) | 지방 (g) | 당류 (g) | 나트륨 (mg) | 콜레스테롤 (mg) | 포화지방산 (g) | 트랜스지방산 (g) |
| 1 | 돛양태, 생것 | 60 | 48.6 | 0.36 | 11.1 | 0.06 | 0 | N/A | 0 | 0.02 | 0 |
| 2 | 눈양태, 생것 | 60 | 54 | 0.06 | 12.06 | 0.3 | 0 | N/A | 0 | 0 | 0 |
| 3 | 꽁지양태, 생것 | 60 | 46.8 | 0.36 | 9.9 | 0.36 | 0 | N/A | 0 | 0 | 0 |
| 4 | 양태(장대), 생것 | 60 | 52.2 | 0.06 | 12 | 0.12 | 0 | N/A | 0 | 0.05 | 0 |
| 5 | 도화양태, 생것 | 60 | 46.2 | 0.18 | 10.14 | 0.3 | 0 | N/A | 0 | 0 | 0 |