쿡&쉐프 > 영양정보 쿡&쉐프 > 영양정보| 번호 | 식품이름 | 1회제공량 (g) | 열량 (kcal) | 탄수화물 (g) | 단백질 (g) | 지방 (g) | 당류 (g) | 나트륨 (mg) | 콜레스테롤 (mg) | 포화지방산 (g) | 트랜스지방산 (g) |
| 1 | 옥돔, 반건 | 15 | 15.6 | 0 | 2.92 | 0.34 | 0 | N/A | 0 | 0 | 0 |
| 2 | 옥돔, 생것 | 60 | 49.2 | 0.54 | 10.86 | 0.12 | 0 | N/A | 45.6 | 0.04 | 0 |
| 3 | 옥돔, 삶은것 | 100 | 125 | trace | 20.7 | 4 | 0 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | 옥돔, 구운것 | 40 | 47.6 | trace | 9 | 1.04 | 0 | 44 | 0 | 0 | 0 |