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장어

번호 식품이름 1회제공량 (g) 열량 (kcal) 탄수화물 (g) 단백질 (g) 지방 (g) 당류 (g) 나트륨 (mg) 콜레스테롤 (mg) 포화지방산 (g) 트랜스지방산 (g)
1 붕장어 가공(기타), 뼈튀김  100 579 31.2 14.8 41.3 0 N/A 0 0 0
2 먹장어(꼼장어), 생것  60 77.4 0.24 10.14 3.6 0 88.8 0 0.9 0
3 뱀장어, 생것  60 133.8 0.18 8.64 10.26 0 39 117.6 2.73 0
4 뱀장어, 구운것  100 241 0 23.7 15 0 65 220 0 0
5 장어베도라치, 생것  60 81 0.42 11.58 3.24 0 N/A 0 1.22 0
6 갯장어, 생것  60 102 0.24 10.74 5.94 0 N/A 45 0 0
7 칠성장어, 생것  60 155.4 0.18 12.6 10.8 0 48 90 0 0
8 칠성장어, 마른것  15 62.25 0.08 4.99 4.35 0 19.5 0 0 0
9 뱀장어 부산물, 간, 생것  100 202 22.3 12.2 6.3 0 N/A 0 0 0
10 붕장어, 생것  60 81 0.18 10.44 3.84 0 N/A 104.4 1.07 0
11 붕장어, 냉동  60 94.8 0.3 11.4 4.8 0 N/A 0 0 0

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